宝宝的感冒，并不像我们想的，就是受凉导致的。其实在炎热的天气里，感冒发热时人体内的肺热和外界寒气导致的受凉“合力”引起的。从中医学的角度上，人体内的肺热就是内邪，我们说的“受凉”就是外邪，宝宝在夏季感冒发热主要是在内邪与外邪相互作用下发生的。

  在整个感冒的发生过程中，“上火”（肺热）是根本，起到决定性的作用，因此预防小儿感冒要从清除肺热着手。对此，家长要注意观察小儿的状况，如果发现小儿早晨起床睫毛被眼分泌物黏着，不容易睁开眼，或是有明显的口臭、咽干、口唇发红、舌尖红、地图舌、大便干硬有恶臭味，就提示着小儿体内的火热已经形成。如不及时清热泻火，感冒随时都可以发生。

  那么，应当采取怎样的措施，为小儿清除肺热呢？这就要依靠食养、药疗的作用了。比如，可以让孩子多喝水，水可以制火，多饮水，多小便，就能促进火热之邪的排出；可以给孩子安排清淡、易消化的饮食，避免孩子造成食积，食积易化火，加重体内的热邪；还要注意不让孩子食用助火的食物或者药物，如羊肉、狗肉、海胆、榴莲、膨化食品、烧烤、辛辣、人参、海参等，食用这些食物，如同火上浇油，使内火越燃越旺。

  此外，家长可以遵医嘱，慎重选用一些中成药为孩子清肺热，如清热解毒口服液、小儿清肺化痰口服液、小儿清热止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹等，还可以选用防风通圣丸或黄连上清丸等。

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